Coronavirus: Los efectos de un duelo "interrumpido"

Según explica la psicóloga ondense Marga García a instancias de ARRELS, la “interrupción” forzosa del proceso del duelo que sufre una persona cuando un familiar muere a causa del coronavirus, donde la mayoría de las veces ni siquiera pueden despedirse de su ser querido enfermo, “puede generar estrés, tensión e incluso sentimiento de culpa por parte de los familiares que sienten que no han hecho suficiente”. “Más a medio plazo, si el duelo se bloquea, puede acabar en patologías más serias con síntomas depresivos, somatizaciones, pérdida de energía o trastornos del sueño formando un cuadro psicológico de duelo patológico”, añade. 

Como recomendaciones para ayudar en la elaboración del duelo, esta experta aconseja normalizar las emociones, aceptarlas y darles salida sin retenerlas, desarrollar situaciones de despedida a nivel individual (como encender una vela frente a la fotografía de la persona difunta, por ejemplo), anticipar con otros familiares y amigos que más adelante se compartirá el ritual de despedida y se afrontará la pérdida socialmente y no aislarse, sino mantener las relaciones interpersonales de forma telemática.