Cuando pensamos en la salud, la dieta y el ejercicio son normalmente las primeras cosas que vienen a la mente. Sin embargo, la buena salud no es solamente sobre el cuerpo físico. Nuestra mente y el cuerpo están interconectados y se afectan entre sí enormemente. Existe una relación entre su mente, cuerpo y alma que se debe trabajar para equilibrar.

Por ejemplo, una situación de estrés que causan pensamientos negativos puede provocar dolor o enfermedad física. Es importante mantener un equilibrio saludable entre la mente, el cuerpo y el alma.

Hay muchas cosas que puede hacer en su vida diaria para lograr el bienestar general. En Centro Dharma trabajamos la mente ,cuerpo y alma de  diferentes maneras.

 Distintas maneras para equilibrar su cuerpo, mente, alma 

REIKI Y SANACIÓN:  técnica oriental reconocida por la OMS, que mediante la imposición de manos se consigue una mejora en todos los niveles.

• Físico: mejora de dolencias,lesiones, problemas metabolismo
• Emocional: problemas sentimentales
• Mental: hábitos dañinos, estrés,insomnio…

YOGA KUNDALINI: Se trabaja el tono, la flexibilidad, la fuerza de los músculos (abdominales, espalda, cuello, hombros...). No existen niveles porque se busca la evolución personal.

La musculatura se tonifica y se vuelve más flexible,fortalece el sistema nervioso e inmunológico,estimula la concentración, la memoria...

MEDITACIONES: Te  facilitamos herramientas para que aprendas a meditar en tu dia a dia para que consigas estar más centrado y relajado.

MASAJES DE TODO TIPO: Relajantes, descontracturantes, cañas bambú, ventosas…

C/ Balmes, 1 Enfrente Casa de la Cultura

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Lourdes Ventura  Tel. 636 570 257